В средней полосе России еще сохранится жаркая погода. В часы наибольшего прогрева воздуха содержание кислорода в нем заметно снижается, поэтому могут формироваться условия так называемой погодной гипоксии, которая особенно неблагоприятна для людей с сердечной или легочной недостаточностью, нарушениями обмена веществ, сахарным диабетом и ожирением. Особо тяжело переносят такую погоду пожилые люди и маленькие дети. Врачи советуют избегать прямых солнечных лучей и рекомендуют обильное питье, а также водные процедуры.